♥mysig söndag♥
skrivet av Ebba den 2012-11-25 klockan 20:55:58
Idag vaknade jag inte förrens 12, och fick direkt lite ångest för hur mycket klockan var.
Det första jag gjorde var att gå ut och gå i 80 minuter (ca 8 km) och sen dess har jag pluggat konstant! De kommande veckorna är riktiga he*vetes-veckor, men att jul närmar sig får iaf mig att "keep going" :) Tror att det kommer gå riktigt fort nu...
Förutom min långpromenad idag stod jag i plankan i sex minuter innan middagen. Det är dagens motion so far, tänkte köra lite arm-styrka innan jag somnar också!
Maten har gått ovanligt bra idag (att jag har kunnat äta hyfsat lite beror väl på att halva dagen försvann när jag sov så länge).
Nu taggar vi en ny vecka med nya möjligheter, och jag tycker att alla vi ska bestämma oss för något vi vill åstadkomma/hålla den här veckan. Mitt löfte blir att jag ska hålla mig ifrån att småäta, och äta lagom stora portioner, samt köra plankan och armstyrka innan läggdags varje dag :) Vad är era mål nu då?
Veckans mellanmål
skrivet av Ebba den 2012-11-23 klockan 15:55:54
Jag behöver jobba mycket med vad jag äter, för det tenderar att bli otroligt mycket skit och onyttigheter även vardagar. Här kommer bilder på tre av mina mellanmål här veckan. Jag är ändå rätt stolt över att det inte är typ chokladflingor jag tryckt i mig, då vi har det i skafferiet just nu.. Jag ber om ursäkt för att fantasin kanske inte riktigt har varit på topp, utan alla tre är rätt lika varandra, men den här veckan hade vi detta hemma så det blev rätt återkommande med t.ex melonen :)
Första: Jordubbssmoothie toppad med müsli + galiamelon + en halv grapefrukt + en kopp kaffe
Andra: Yoghurt med banan, varma hallon och honung + kaffe
Dagens: Varm choklad (mjölk, kakao och sötad med stevia) + yoghurt med banan och varma hallon + galiamelon + vindruvor
Idag är det redan fredaaag, men det blir antagligen en lugn kväll med vänner för mig! Laddar upp inför kommande helger, då jag har lite skojj inplanerat :)
Ha en bra kväll allihopa!
hallåhallå, Ebba här
skrivet av Ebba den 2012-11-22 klockan 22:43:21
Hejj allihopa, det är jag som är Ebba!
Jag är 18 år och bor i Stockholm, på ingarö. My story är att jag har i hela mitt liv varit den smalaste och minsta av allihopa, fram tills för ca ett år sedan. Då fick jag reda på att jag var så smal som jag var (kunde äta hur mycket som helst av precis vad jag ville, utan att gå upp ett kilo) för att jag hade en hjärntumör. Nu avdramatiserar jag det en aning, då det var otroligt allvarigt och jag hade dött om vi inte upptäckte den inom kort (hade gått med den väldigt länge). Nu har jag gått upp nästan 50% av min kroppsvikt på lite drygt ett halvår och fått en helt ny kropp att lära mig att acceptera. Det är svårt och jag kämpar varje dag. Jag var ändå så pass smal innan att jag är mer nöjd över min kropp nu, även om jag gärna skulle väga ca 3 kg mindre. Ni som läser mina inlägg kommer få följa med mig på min resa där jag vid 17/18 års ålder helt plötsligt har fått en ny kropp att vänja mig vid. (För att ni ska få förståelse för hur mycket jag har förändrats så kan jag använda denna liknelse: de första två månaderna gick jag upp 1.5 kg i veckan. tänk att ni varje söndag får ett och ett halvt mjölkpaket extra att bära på, och detta under två månaders tid)
Nu blir mitt inlägg jättelångt... Jag ber om ursäkt för det och tackar dom som orkat läsa :) imorgon blir det upp tidigt för att åka till sjukhuset och ta lite prover som har med förra årets långa sjukhusvistelse att göra :)
kram på er allihopa