Hej!

Mitt namn är Zara och jag är 17 år och bor i en liten ort utanför stockholm. Går andra året på gymnasiet inr. natur, förutom att plugga så håller jag på mycket med musik.

Bakgrund-Jag känner att både träningen och kosten har gått helt åt skogen så nu ska jag ta tag i detta en gång för alla! Har precis varit sjuk i en vecka så nu är det dags!

Träning- kommer till största del utföras på gym då jag har gymkort på SATS. + löpning utomhus + hemmaövningar. Träning kommer till en början att utföras 5 ggr/v, hoppas kunna utöka det till 6 ggr/v! 

Mat- Ska noga planera min kost där jag helt kommer att utesluta bröd/pasta och chips/godis/läsk, kommer helt enkelt dra ner så mycket på socker och andra onödigheter som möjligt!

Mål- att trivas med min kropp igen- vilket kommer kräva att jag går ner ca 8 kilo och tightar till mig rejält! Vill även bygga lite synligare muskler.

Pepp- Kommer dela med mig av thinspo och motiverande texter dagligen för att hålla motivationen uppe! Ska även se till att mäta/väga mig för att se om det händer något med kroppen även om det inte skulle synas på vågen eller tvärtom! :)

Beach 2013- here I come!